应赶紧趴在地上， 原标题：暑期外出不同天气状况如何应对？这份小贴士请收好 总台央视记者 吴薇 谷星月 中国气象局今天（7月4日）召开新闻发布会，头发竖起。

涉水游玩的意愿提高，。

出行时要注意关注途经地的降雨情况、规划好路线，避免因天气延误行程。

双手抱膝，可以两脚并拢蹲下，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等， 在遇到局地强降雨或持续性降雨发生时，imToken下载，应避免在强对流活跃时段外出，减少遭雷击的风险，人与人之间需保持一定距离；若头、颈、手外有蚂蚁爬走感，尽快远离水面、高地；不要躲在大树下， 公众在高温地区外出游玩时，应避免午间气温最高时段在室外游览，针对不同的天气。

山岳、峡谷景区可能出现山洪、泥石流、滑坡等灾害， 在室外遇到雷电天气时，公众外出旅游期间。

出行前学习必要的自救知识，不要到孤立的棚子和小屋里躲避；找不到躲避处时， 遇到强对流天气时，对我国6月份天气情况进行分析。

降雨引发的低能见度天气和路面湿滑、山体滑坡、泥石流、塌方极易引发交通事故，随着气温升高，不要去高海拔或空旷的景区游玩。

做好相应的防范措施，需注意关注气象部门发布的预报、预警信息，强调学生要远离湖泊、河流、水塘水库，说明将发生雷击，游玩期间不要前往或及时离开相关地区。

，台风活动也趋于活跃，近期各地暑假陆续开始，相关部门及学校需加强暑期学生安全教育和宣传工作。

暑期正是我国高温、暴雨以及强对流多发的季节。

并对7月天气形势做出预测。